Οι φίλοι επηρεάζουν τις διατροφικές επιλογές μας
Σας έχει συμβεί ποτέ να είστε σε ένα γεύμα με φίλους και όλοι να έχετε [...]
Μπορώ να αδυνατίσω στη νηστεία;
Είναι ένα ερώτημα που το συναντάμε κάθε χρόνο από πελάτες αλλά και από φίλους που [...]
Υγιεινό πρωινό στο γραφείο
Σε όλους μας έχει τύχει να μην προλάβουμε να φάμε το πρωινό μας στο σπίτι. [...]
Συνδυασμοί τροφίμων, για καλύτερη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών
Πλάθουμε τον κιμά με αυγό, τρώμε τις φακές με φέτα ή απολαμβάνουμε τον καφέ μας [...]
6 συμβουλές για χάσιμο λίπους την τελευταία στιγμή!
Την τελευταία στιγμή μη το βάζετε κάτω και μπείτε πάλι στο πρόγραμμα. Ακολούθησε τα 6 [...]
Tα 10 λάθη που κάνουμε στο αδυνάτισμα
Άρθρο του Μιχάλη ΚυριακίδηΥπεύθυνου Τμήματος ΔιατροφήςVita Plus Αν κάνετε τα πάντα για να χάσετε κιλά [...]
TIPS για να πετύχει το αδυνάτισμα
Από την Επιστημονική Ομάδα του Vita Plus Αλεξανδρούπολης Συγκεντρώσαμε τα καλύτερα και πιο εύκολα tips [...]
H αξία σωματοανάλυσης και λιπομέτρησης
Θα θέλατε να μάθετε πόσο λίπος, μυϊκή μάζα και οστική μάζα έχετε; Είναι πολύ σημαντικό [...]
Μέθοδοι αποτρίχωσης
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την αποτρίχωση και τα καινούρια μέσα που χρησιμοποιούνται [...]